Как лечить плечевой сустав в домашних условиях

При артрозе плечевого отдела воспаляется сустав. Причина кроется в изменениях на уровне тканей – костных и хрящевых.

Если болезнь переходит в стадию хронической, развиваясь поэтапно, то это грозит деформацией верхней конечности и расстройством ее функций. Низкая подвижность плечевого сустава доставляет дискомфорт и может привести к дальнейшим осложнениям, если не лечить сразу.

Артроз первой, второй степени, третьей и четвертой

Симптоматика заболевания на разных стадиях его развития будет заметно отличаться. Иногда болезнь в самом начале может протекать без характерных признаков.

Первая степень

На начальном этапе наблюдается боль по утрам и в вечернее время. Движения скованные, пока сустав не «разработан». Если резко двигать больной конечностью или плечом, будет слышен легкий, но безболезненный хруст. Когда рука не шевелится, болевых ощущений нет. Зрительные изменения не показывает даже рентген.

Вторая степень

Артроз плечевого сустава 2 степени отличается четко выраженными болями – интенсивными, периодичными. Хруст при совершении резких движений выражен сильнее. Рука остается подвижной, но частота проделываемых ею движений уменьшается. Начинается процесс деформации и разрушения плечевого сустава.

Третья степень

Когда заболевание уже запущено, оно протекает в более тяжелой форме. Больной в состоянии лишь совершать легкие покачивания верхней конечностью. Болевые ощущения досаждают все чаще, становятся резкими. Происходит воспаление и деформация плечевого сустава, мышечная ткань вокруг него частично атрофируется. Развитию третьей степени артроза способствуют чрезмерные нагрузки на больную руку.

Четвертая степень

На последней стадии развития патологии больной сустав разрушается окончательно, кости срастаются неправильно. Начинают беспокоить невыносимые боли, против которых иногда бессильны даже самые лучшие препараты и средства. Обычно до четвертой степени артроз доходит у пожилых людей.

Питание при артрозе

Лечение артроза должно сопровождаться специальной диетой. едует перестать употреблять жареную пищу. Лучше заменить ее вареными, запеченными, тушеными на пару блюдами. Питание сделать дробным, но частым. Есть не торопясь, старательно пережевывая пищу. Делайте маленькие паузы, а когда почувствуете, что наелись, прекратите трапезу. Каждый прием пищи пусть сопровождается появлением чувства голода, но не стоит кушать только потому, что надо это сделать именно сейчас. После еды не забывайте про полоскание рта и размеренную двигательную активность – перед отдыхом можно пройти 100 шажков в медленном темпе. Ешьте не позже 19 часов и как максимум – за пару часов до отхода ко сну.

Добавляйте в рацион следующие полезные при артрозе продукты:

• мясо птицы – курятина, индюшатина, утятина;
• селедка, лосось, скумбрия;
• семена или масло льна;
• сыворотка, кефир, ряженка, йогурт натурального состава;
• все виды зелени;
• ядра грецкого ореха, миндаля, фундука;
• пророщенные злаки;
• каша грубого помола;
• свежие фрукты, особенно ананасы;
• сок граната или апельсина;
• бобовые, капуста цветная, морковка, тыквенные;
• масло сливочное;
• горох, печеный картофель, бананы, шпинат, субпродукты, яйца, твердые сорта сыра.

При соблюдении диеты важен своевременный стул – каждое утро. Если наблюдаются проблемы, ешьте больше укропа, петрушки, пейте кефир и употребляйте источники клетчатки.

Препараты

Курс лекарственной терапии будет длительным. Достичь желаемого эффекта быстрее поможет комбинирование различных методов лечения. Консультация врача в этом случае обязательна.

Для регулярного применения выписывают гели, мази наподобие «Бутадиона», «Дип-Релифа» или «Фастум-Геля».

Зарядка

Полезно выполнять утреннюю гимнастику при плечевом артрозе. Упражнения подходят для выполнения в домашних условиях и не требуют дополнительных затрат и специальных приспособлений. Их можно делать на природе, если такая возможность есть. Чтобы лечение прошло успешно, рекомендуется:

• выполнять гимнастический комплекс для избавления от болевых ощущений и воспалительного процесса при артрозе лишь после момента наступления ремиссии. Когда болезнь прогрессирует и наблюдается ее обострение, повышается температура тела, категорически нельзя делать зарядку;
• заранее подготовить список планируемых упражнений для разработки сустава;
• проконсультироваться с врачом по поводу выбранной вами гимнастики;
• если зарядка одобрена, делать ее нужно регулярно.

Гимнастический комплекс совсем не сложный, выполнять его можно в любом возрасте.

Упражнение 1

Необходимо руки опустить, а ноги поставить на ширину плеч. Из исходного положения левая рука ложится на правое плечо, а правая рука – на левое. Повторить 10 раз. Во время «объятий» следите, чтобы уровень поднятия локтей был максимально высоким. Кончиками пальцев старайтесь дотронуться до поверхности спины.

Упражнение 2

Не меняя исходного положения нужно поднять руки и сцепить их, сгибая в локтях. Постарайтесь пальцами одной руки уцепиться за локоть другой. Пытайтесь делать упражнение по возможности выше к уровню плеч. Достаточно 10 подходов для каждой конечности.

Упражнение 3

Перед его выполнением следует приготовить полотенце. Из того же исходного положения нужно взять его по краям, постепенно поднимая руки над макушкой. Локти во время выполнения пытайтесь держать прямыми, не сгибая. Сделать 10 раз.

Лечение плечевого артроза компрессом

Хорошо снимают воспаление компрессы на натуральной основе. Их легко можно сделать в домашних условиях.

Капустные листья

Обладает прекрасным противовоспалительным эффектом, особенно если использовать в комплексе с медом. Только что сорванный листок нужно надрезать внутри, чтобы он пустил сок. Капустный лист намазывается медом и прикладывается к больному месту перед сном. Компресс фиксируется при помощи бинтов. Снимать его нужно утром. Процедура повторяется каждый день. На начальной стадии легче станет через неделю-полторы.

Теплый мед

Для того, чтобы наложить компресс, мед подогревается на водяной бане. В это время сустав прогревается при помощи теплой грелки. Далее мед наносится плотным слоем, плечо накрывается плотной бумагой и теплой тканью. Длительность процедуры – 3 часа, до полного впитывания меда в кожу. Очень важно делать компресс только после того, как кожа и суставы хорошо прогреются, иначе должного эффекта не будет.

Геркулес

Овсяная каша, если сварить ее без лишних добавок, измельчить с помощью блендера, может использоваться в качестве компресса. Пока геркулес еще не остыл, его накладывают на сустав и накрывают бумагой и полотенцем. Подходит для ежедневного применения.

Лечите артроз плечевого сустава и будьте здоровы!

narodnydoktor.com

Причины развития артроза плечевого сустава

Причины развития артроза разные:

1. Чаще всего это заболевание возникает на фоне получения травмы плечевого сустава. Ему особенно подвержены спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта. Из-за постоянных микротравм, в синовиальной сумке возникают воспалительные процессы, которые и провоцируют развитие артроза.
2. Провоцирующим фактором также являются сердечнососудистые заболевания. В результате их развития суставные ткани перестают получать необходимое количество крови, которая доставляет к ним питательные элементы. Ввиду плохого питания в суставах возникают дистрофические изменения, что и способствует появлению заболевания.
3. Существуют и другие причины развития артроза левого или правого плечевого сустава. Например, чрезмерные физические нагрузки. По большей части это касается тех людей, чья профессиональная деятельность связана с ношением тяжестей (грузчики, строители и т.д.).
4. Немаловажную роль в развитии артроза плечевого сустава играют гормональные и аутоиммунные заболевания. Они негативным образом сказываются на обменных процессах в организме, что приводит к плохому питанию суставов и развитию болезни.

Как лечить артроз плечевого сустава, расскажет врач. Но прежде перед ним ставится нелегкая задача – установить причины развития болезни и устранить их. Для этого пациенту потребуется пройти полное обследование организма и при необходимости – курс медикаментозного или хирургического лечения.

Степени развития артроза и клинические проявления

Деформирующий артроз плечевого сустава имеет выраженные симптомы. Главным признаком его развития является боль ноющего характера, которая возникает чаще всего по утрам или при смене погоды.

В зависимости от степени заболевания, болевой синдром может проявляться только в определенные моменты, например, после длительного отдыха или при поднятии тяжести, либо присутствовать постоянно. В последнем случае происходит нарушение двигательных функций. Человеку становится сложно выполнять обычные движения рукой или поднимать какие-нибудь предметы. Удерживать их на весу и вовсе не представляется возможным.

Еще один характерный для артроза признак – наличие хруста в плечевом суставе при движении. Причины его появления следующие: при артрозе происходит нарушение обменных процессов и оттока синовиальной жидкости, что приводит к скоплению солей в околосуставной сумке. Это и становится причиной появления болевых ощущений и характерного хруста при движении. При первой степени развития болезни хруст наблюдается только при резких движениях. Но по мере прогрессирования артроза эти щелчки, возникающие в суставе, становятся слышимыми на расстоянии.

1 степень

Симптомы данного заболевания на первой степени своего развития могут ограничиваться только болевым синдромом, который возникает после длительного отдыха или поднятия тяжестей. У больного может наблюдаться скованность движений, которая проходит буквально за 5-10 минут.

2 степень

Деформирующий артроз второй степени проявляется сильными болями, которые возникают периодически в течение дня. В этот период развития болезни уже начинается процесс разрушения сустава. Его двигательная активность сохраняется, но деформация уже начинается.

3 степень

Артроз плечевого сустава третьей степени проявляется сильными болями, которые мучают человека постоянно. Обуславливается это истощением сустава и сильным разрастанием костных тканей. Может наблюдаться частичная атрофия мышц. Данные симптомы усиливаются в утренние и вечерние часы. Деформирующий артроз 3 степени лечится только хирургическим путем.

4 степень

Домашние рецепты от артроза

Лечить деформирующий артроз в домашних условиях можно только на начальной стадии развития болезни. Каждый день должна выполняться специальная гимнастика, которая направлена на растяжение мышц и предупреждение нарушения двигательной функции сустава. Лучше всего делать гимнастику по утрам, сразу же после пробуждения.

Устранить неприятные симптомы, сопровождающие данное заболевание, можно при помощи средств народной медицины (примочек, ванночек, мазей и т.д.). Но их применение обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом.

Настойки и отвары для растирания

В домашних условиях для устранения болевого синдрома можно использовать различные настойки для растирания плечевого сустава. Например:

1. Спиртовую настойку из корней девясила. Готовят ее следующим образом: берут 100 г сырья, заливают стаканом медицинского спирта и настаивают в темном месте на протяжении 2 недель. После процеживают и ставят в холодильник. Устранить неприятные симптомы можно путем втирания данной настойки в больной сустав до 5 раз в день.
2. Отвар из корней дягиля. Готовят его так: берут 15 г корневищ, заливают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса. Затем процеживают и используют для растирания больного сустава 3-4 раза в день.

Домашние мази

Деформирующий артроз можно лечить при помощи специальных домашних мазей, обладающих обезболивающим и противовоспалительным действием. Готовятся они по разным рецептам:

• Первый рецепт. Нужно взять стакан цветков белой сирени, хорошенько размять, чтобы из них вытек сок, и смешать с 3 ст.л. сливочного масла. Полученную смесь использовать не менее 2 раз в день.
• Второй рецепт. Потребуется травяной сбор, который состоит из донника, зверобоя и хмеля. Эти ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, затем взять 10 г приготовленного сырья и смешать с 2 ст.л. вазелина. Мазь использовать по мере необходимости. Она отлично устраняет болевой синдром.
• Третий рецепт. Потребуется 2 ст.л. свиного жира и ½ ч.л. натертого на мелкой терке прополиса. Применять приготовленную мазь нужно 2-3 раза в день. Она способствует снятию воспалительного процесса, нормализации местного кровообращения и устранению боли.

Ванны

1. В домашних условиях можно делать тепловые ванны с добавлением различных трав, которые способствуют устранению болевого синдрома. Очень эффективным считается добавление в ванну травяного отвара, который готовят из крапивы, багульника, лопуха и мяты. Эти травы нужно брать в равных пропорциях и заливать водой в соотношении 1:3. Варить отвар на медленном огне около 20 минут, а после он должен настояться в течение часа при комнатной температуре. После приготовления отвар процеживают и выливают в ванну. Принимать ванну не менее 15 минут.
2. Для приготовления лечебной ванны можно использовать сухую горчицу. Ее в количестве 200 г смешивают с водой, пока она не приобретет пастообразную консистенцию, и добавляют в горячую ванну. Принимать ее тоже нужно не менее четверти часа.

Настойки для приема внутрь

Лечение деформирующего артроза дома можно проводить при помощи настоек внутреннего применения. Наиболее эффективными являются:

1. Настойка из листьев березы. 2 ст.л. листьев следует измельчить и залить стаканом крутого кипятка. Настоять 30 минут и процедить. Принимать по 2 ст.л. каждые 4-5 часов на протяжении одного месяца.
2. Настойка из брусники. 2 ч.л. ягод брусники нужно залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Процедить и употребить на протяжении всего дня. Курс лечения 2-4 недели.
3. Настойка из кукурузных рыльцев. 2 ч.л. сырья следует залить стаканом воды и варить на медленном огне около 10 минут. Далее настойку необходимо охладить и процедить. Принимать по 1 ст.л. каждые 2-3 часа.

Помните, что вылечить артроз плечевого сустава полностью невозможно. Все вышеуказанные мероприятия необходимо проводить для того, чтобы предупредить дальнейшее прогрессирование болезни.

Важно! Если домашнее лечение артроза плечевого сустава не приносит положительных результатов, боль усиливается и двигательная активность ухудшается, следует незамедлительно прекратить самолечение и обратиться за помощью к врачу.

fitoinfo.com

Основные причины, провоцирующие боль в плечевом суставе

На самом деле таких причин немало, вот основные:

1. недостаточная физическая активность;
2. генетическая предрасположенность;
3. бурсит или капсулит;
4. нарушения в осанке;
5. патологии связок;
6. тендинит плечевого сустава (воспаление бицепса);
7. неврит;
8. чрезмерные нагрузки во время занятий спортом или профессиональной деятельности;
9. опухоль;
10. недолеченная травма;
11. артроз или артрит с деформацией хрящей;
12. остеохондроз шейных позвонков;
13. инфекционные болезни (кандидоз, стрептококк, туберкулез, хламидиоз).

Интенсивность боли и ее характер тоже напрямую зависят от причин, вызвавших заболевание. Каждая боль имеет свое объяснение, например, болевые ощущения возникают в момент прижатия локтевого сустава к телу – патологический процесс происходит в области лопатки.

Боль возникает при поднятии или отведении правой или левой руки в сторону – причина в супраспинальном сухожилии. Если боль появляется при наружной ротации – повреждено инфраспиральное сухожилие.

Болезненность и ограниченность движений во всем суставе свидетельствует о том, что развивается капсулит (воспаление суставной капсулы), если боль появляется при поднятии тяжестей – очаг воспаления локализуется в связке, расположенной рядом с двуглавой мышцей.

Болит передняя часть плеча – воспалился бицепс.

Признаки разных патологий плечевого сустава

Резкие движения, падения, чрезмерные нагрузки могут явиться причиной травмы в области плеча. Чаще всего вывихи, ушибы, переломы, разрывы мышц или сухожилий встречаются у подростков и пожилых людей. В группу риска входят еще и спортсмены. Любая травма сопровождается острой болью, которая усиливается при попытках двигаться или поднятии груза.

Если интенсивные болевые ощущения в плече и руке пациент испытывает при повороте головой, это свидетельствует о присутствии остеохондроза шейных позвонков. Помимо этих симптомов может возникнуть и онемение конечности. Остеохондроз, в свою очередь, может повлечь за собой развитие периартроза. Для этого заболевания типично возникновение ночных болей в плече, которое при отсутствии лечения теряет подвижность.

Мучительные боли может вызвать артрит суставной капсулы (капсулит). Постепенно плечевой сустав деформируется и начинает болеть даже при легком прикосновении к нему. Повышается температура тела.

Болевые ощущения в плече и в ключице могут быть последствиями артроза – дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани. Такая патология может привести к тому, что человек со временем не сможет поднять даже легкий предмет, а сустав потеряет свою подвижность. Нередко такие пациенты становятся нетрудоспособными и получают инвалидность.

Тендинит плечевого сустава характеризуется тупой, ноющей болью в плече, возникающей преимущественно в ночные часы. Такие же симптомы имеет и капсулит, однако при капсулите боль отмечается и в области шеи.

При нарушении кальциевого обмена происходит обызвествление связок, которое приводит к регулярным болям при движении.

Неврит – это особый случай. При этом заболевании возникают мнимые болевые ощущения в суставах и мышцах, на самом же деле страдает нерв.

Боли при поднятии или любом другом движении руки обычно сопровождаются:

1. локальным воспалением;
2. ограничением движений;
3. изменением формы сустава;
4. отечностью;
5. нарушением функции конечности.

Как лечить болевые ощущения в плече

Чтобы вылечить плечевой, сустав врач назначает последовательные мероприятия. Сначала снимают болезненность и воспаление. Для этого больной должен принимать НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты. Далее необходимо воздействовать на причину заболевания.

• Если патология вызвана инфекционным возбудителем – применяют антибактериальную терапию.
• При артрозах назначают курс хондопротекторов.
• Капсулит и бурсит требует проведения пункции с последующим промыванием сустава физиологическим раствором.
• Если болевой синдром вызван изменениями состава синовиальной жидкости – проводят инъекции с гиалуроновой кислотой.

Лечить суставные заболевания нужно комплексно. Поэтому больной должен посещать сеансы физиотерапии и ежедневно выполнять гимнастический комплекс, составленный врачом.

Вылечить перелом можно только путем иммобилизации плеча. Первая помощь заключается в том, что больного нужно уложить на ровную жесткую поверхность. Для предотвращения отека и гематомы к области перелома нужно приложить грелку со льдом или любой другой холодный предмет.

При свежих травмах нельзя использовать горячие компрессы. Они и лечение мазями разрешены лишь спустя несколько дней после травмы, когда спадет отечность. Наружные препараты могут содержать Новокаин, Ибупрофен, Диклофенак, Метилсалицилат.

Артрит, артроз, бурсит и капсулит необходимо лечить НПВП, кортикостероидами и анальгетиками. Эти препараты назначаются в разных лекарственных формах: таблетки, капсулы, суппозитории, порошки, инъекции, в том числе и внутрисуставные.

Лечение плечевого сустава народными средствами

Вылечить артроз, бурсит, тендинит или капсулит в домашних условиях одними лишь народными средствами невозможно. Однако эти снадобья могут значительно усилить эффект традиционной медицины.

Например, уксус, цветки сирени, корень лопуха, прополис, сабельник и корни лопуха снимают воспаление; чеснок очищает кровь; клюква растворяет соли; а мед поставляет организму минералы и витамины, необходимые для костей.

Самые популярные народные рецепты, по которым в домашних условиях можно приготовить лекарство:

1. Смешать одну столовую ложку уксуса с 500 мл воды. В полученном растворе смочить льняную салфетку и наложить на больное место. Сверху укутать теплой тканью. Компресс рекомендуется делать на ночь, а утром его остатки смывать водой.
2. Растирка, приготовленная из свиного сала. К 100 граммам растопленного сала нужно добавить две ложки сухой травы сабельника, зверобоя и одну ложку измельченного горького перца. Все компоненты перемешать. Лечить этим составом можно капсулит, артрит и артроз.
3. Компресс с прополисом – очень эффективное народное средство. Чистый кусок холста необходимо по осени положить в улей. К весне ткань полностью пропитается прополисом. Такую аппликацию прикладывают к плечевому суставу на ночь. Сверху накрывают пленкой и теплой тканью.
4. Растирка настойкой из острого перца, цветков сирени и корней лопуха. Ею лечат капсулит и другие воспаления в плечевом суставе. Все ингредиенты тщательно измельчают блендером, заливают спиртом (500 мл) и настаивают в течение трех суток. Втирают в больное плечо на ночь.

Однако применять любые народные средства можно только при точном диагнозе и  с разрешения врача.

sustav.info

Причины боли в плечевом суставе

Следует знать, что боль в плечевом суставе далеко не всегда является проблемой в данной области. Очень часто она бывает отраженной и свидетельствует о наличии совсем иного заболевания.

Рассмотрим самые распространенные причины боли в плечевом суставе:

• Тендинит;
• Тендинит бицепса;
• Бурсит;
• Синдром столкновения;
• Травмы сустава;
• Заболевания внутренних органов;
• Плечелопаточный периартроз.

Тендинит является самой распространенной причиной боли в плечевом суставе. При данном заболевании воспаляются сухожилия, которые окружают сустав. Чаще всего такой диагноз грозит тем, кто регулярно подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам, при которых и происходит трение сухожилий о кости, что провоцирует возникновение боли и раздражения.

Боль в плечевом суставе беспокоит также при тендините бицепса. Она носит хронический характер и обостряется даже при незначительных движениях. При разрыве сухожилия на плече образуется вздутие, похожее на шарик.

Бурсит также бывает спровоцирован неумеренными физическими нагрузками. Однако кроме боли в плечевом суставе, для данного заболевания характерно появление отека в области, так называемой суставной сумки (мягкий мешочек, который окружает сустав).

Синдромом столкновения принято называть расстройством, при котором в сухожилии, проходящем под лопаткой и ключицей, образуются отложения солей кальция. Для данного заболевания характерна внезапная сильная боль в плечевом суставе. Она обычно обостряется при поднятии руки.

Очень распространенной причиной боли в плечевом суставе являются травмы. У молодых людей, если исключить несчастные случаи, они, как правило, выступают следствием слишком активных занятий спортом или каким-либо видом борьбы. У взрослых же травмы плечевого сустава связаны с остеопорозом или износом ткани. Это обусловлено тем, что в зрелом возрасте часто наблюдается расстройство кальциевого обмена в костях.

Нередко боль в плечевом суставе выступает признаком заболеваний внутренних органов. Можно выделить самые распространенные из них:

• Шейный радикулит;
• Опухоли органов грудной клетки;
• Инфаркт миокарда;
• Патология печени;
• Стенокардия;
• Пневмония.

Боль в плечевом суставе является характерным признаком такого заболевания как плечелопаточный периартроз. В данном случае она может носить ноющий, жгучий или резкий характер, часто болевые ощущения обостряются к ночи. Дополнительными симптомами выступают боли в предплечье и кисти. Данное заболевание может длиться от нескольких недель до месяцев. Следует отметить, что иногда наблюдается полное выздоровление больного, а иногда осложнения приводят к блокированию плеча или нарушению функций кисти.

Менее распространенными причинами боли в плечевом суставе можно назвать:

• Артроз;
• Артрит;
• Наличие грыж межпозвонковых дисков грудного и шейного отдела позвоночника;
• Кальциноз предплечья;
• Разрыв сухожилия;
• Воспалительные заболевания;
• Импигментный синдром;
• Неврогенная патология и расстройства чувствительности.

Лечение боли в плечевом суставе

Перед тем как начинать лечение боли в плечевом суставе, необходимо выявить ее настоящую причину. Для этого следует сдать нужные анализы, пройти рентгеноскопию и УЗИ и, лишь получив диагноз, приступать к лечению.

Так, при артрите, артрозе и бурсите чаще всего назначаются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства. Если же болезнь была запущена, для облегчения боли в плечевом суставе, как правило, используются анальгетики и гормоны. Они применяются и при развитии злокачественных опухолей и вводятся перорально, внутривенно и в виде внутрисуставных инъекций.

Лечение боли в плечевом суставе при деформирующем артрозе зачастую требует оперативного вмешательства. Обычно в таком случае прибегают к эндопротезированию суставов.

При травмах, ушибах и разрыве связок рекомендуется накладывать лед на место поражения.

Боли в плечевом суставе отлично снимают занятия йогой, при которых расслабляется мышечный механизм тела, что очень полезно для шеи и плеч. Хорошо помогают противовоспалительные мази, компрессы, магнитотерапия и электрофорез.

Лечение боли в плечевом суставе народными средствами

Когда болит плечевой сустав, народные средства зачастую могут значительно облегчить или даже устранить болевые ощущения.

С этой целью обычно используются:

• Ванны;
• Растирания;
• Мази;
• Настойки и отвары;
• Компрессы.

Отличным средством народной медицины при боли в плечевом суставе являются лечебные ванны.

Для приготовления горчичной ванны берется сухая горчица (100-200 г), разводится теплой водой до консистенции сметаны и вливается в ванну с горячей водой. Принимать такую ванну следует 20 минут перед сном. Затем нужно обмыться теплой водой, надеть теплую одежду, шерстяные носки и лечь спать под толстым одеялом.

Боли в плечевом суставе смягчает ванна с сенной трухой. Для ее приготовления берется 1 кг трухи на ведро воды, кипятится в нем полчаса, настаивается 50 минут, процеживается. Отвар следует влить в ванну с горячей водой. После процедуры также рекомендуется тепло одеться. Однако данное средство противопоказано людям, страдающим сердечными или психическими заболеваниями.

Если болит плечевой сустав, народные средства предлагают также практиковать растирания, в процессе которых больное место получает дополнительный массаж. 50 г коры черемухи смешивают со стаканом водки и настаивают 2 недели. После этого настой втирают дважды в день в область больного сустава.

Также можно залить кипятком 20 г измельченных корней лекарственного дягиля, настоять 20 минут, процедить и полученным отваром растирать суставы несколько раз в день.

При воспалительных процессах, вызывающих боль в плечевом суставе, особенно эффективно применение домашних мазей. 40 г измельченного хрена смешивают с вазелином и втирают вокруг больного сустава. Очень хорошо помогает и такая мазь: 50 г свиного жира смешивают с 3 г прополиса. Мазь по этому рецепту не только устраняет болевые ощущения, но и снимает воспаление.

Эффективны при боли в плечевом суставе разные настойки и отвары для приема внутрь. Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо залить 30 г травы полевого хвоща стаканом кипятка и настоять полчаса, пить по несколько стаканов в день.

Если болит плечевой сустав, народные средства предлагают также применение различных компрессов. Необходимо смешать по 1 столовой ложке меда, сухой горчицы и растительного масла. Полученную смесь нагреть, положить на льняную ткань и приложить к больному месту на полчаса. Процедуру нужно повторять в течение 10 дней.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Какие бывают боли в плечевом суставе

В зависимости от характера травмы или заболевания, степени тяжести, боли в плече могут быть нескольких видов: острая, жгучая, резкая, постоянная, ноющая. Характер боли может помочь с определением диагноза. Например, жгучие и сильные боли присущи обострению остеохондроза. Резкая боль может возникнуть в момент чрезмерной нагрузки на плечевой пояс, воспалению или защемлению нервных окончаний. Ноющая боль в области плеча, это вероятный признак болезни сердца, других серьезных нарушений и заболеваний.

Диагностика заболеваний плечевого сустава

Для определения причин возникновения болевых ощущений в плечах, существуют много методов оценки и диагностики. Среди наиболее эффективных можно выделить рентгенологическое исследование. Первоначально делают снимки в обычном положении рук, дополнительно в поперечном разрезе относительно плоскости тела. В случае необходимости рентгенографию делают в специальных положениях.

Другой метод диагностики — радионуклидная диагностика. Оценку состояние плечевого сустава при этом проводят при помощи сканирования методом сцинтиграфии. Введением радиофармацевтического препарата в кровь пациента обеспечивается визуализация внутренних органов. Распределение препарата в поврежденном органе или очаге патологии позволяет выявить и провести диагностику всех функциональных нарушений.

Хорошим методом обследования является термография. Способ основан на анализе получаемого инфракрасного излучения, испускаемого телом человека при помощи специального тепловизионного оборудования. Определяемые зоны с более высокой температурой помогают успешней определить патологические области плечевого сустава.

Опытный травматолог или врач-ортопед способны определить причину болей в плечевом суставе и назначить эффективное лечение, а самодиагностика без достаточных знаний в этой области, может только повредить и ухудшить состояние. Особенно это касается различных травм, вывихов или ушибов.

Лечение болей в плечевых суставах рук

При ушибах средней и легкой степени на область плеча накладывают повязку фиксирующую руку, болевые симптомы снимают при помощи новокаина. Плечи при этом восстанавливаются за три дня. Сильные ушибы с кровоизлиянием требуют лечения в условиях стационара. Восстановление нормальных функций при этом обычно происходит через три недели.

 Рекомендуемое и правильное лечение болей в плечевых суставах должно проводиться под наблюдением соответствующего врача, в зависимости от вида травмы, повреждения или заболевания.

Развивающийся шейный остеохондроз необходимо лечить в самом начале появления. Чем раньше будет начаты необходимые мероприятия, тем лучше будет эффект и быстрее выздоровление. Боли в плечах возникающие при остеохондрозе могут быть очень сильными, особенно в стадии обострения. Медикаментозная терапия для лечения остеохондроза должна быть направлена на улучшение кровообращения, устранения воспалительных процессов. При сильном болевом синдроме назначают внутримышечные инъекции обезболивающих препаратов.

Специальный корсет для шейного отдела способен влиять на вытягивание позвонков, снимать сильную и острую боль. Назначаются специальные упражнения для укрепления шейных мышц, которые укрепляют и выравнивают позвонки и межпозвоночные диски. Хорошо воздействует физиотерапия, УВЧ процедуры, магнитотерапия, массажные процедуры с использованием противовоспалительных и обезболивающих мазей.

Обезболивающие. Очень часто используют для снятия болей в плечевом суставе различные обезболивающие и противовоспалительные препараты. К ним относят кетанов, диклофенак, кеторол, ибупрофен.

Мази. Хорошо одновременно с медикаментозным лечением, растираниями мазями, проводить дополнительные общеукрепляющие упражнения. Они будут способствовать развитию мышц, улучшению кровообращения, оказывать восстанавливающее действие на область плечевых мышц, связок.

Народные способы лечения болей в плечах

Это народные способы лечения которые наряду с официальными средствами, способны облегчить состояние больного. Но для полного и успешного лечения, они не являются основными, а лишь вспомогательными. Без проведения правильной диагностики, установления точных причин возникновения болевых ощущений в плече, такие методы окажутся временными. Они лишь способны устранить симптомы на короткое время, а вылечить заболевание они не в силах.

Профилактика

Для предупреждения развития болей в плечах, при движениях рук, можно предусмотреть профилактические мероприятия. Закаливание организма, ношение одежды по соответствию сезону, не перегружать плечевой сустав физическими нагрузками. Особенно это касается молодых и неподготовленных спортсменов. При соблюдении этих простых правил, можно уменьшить вероятность появления боли в плечах.

medic.ymka.ru